GEBELİK

Gebelikte Doğru Beslenme Nasıl Olur?

Anne adayı gebelik döneminde kendi sağlığı ve bebeğin gelişimi için doğru beslenmelidir.

25/04/2018

Anne Adayları İçin Hafif Beslenme

Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Nil Şahin Gürhan anne adaylarına beslenme tüyoları verdi. İşte hamilelik döneminde hafif besinlerle beslenme yöntemleri…

Nil Şahin Gürhan   24/04/2018

Hamilelikte Cilt Bakımı Ne Kadar Güvenli?

Hamile kadınların kullandıkları kişisel bakım ürünlerinin güvenli olup olmadığı çok önemlidir.

Uzm. Dr. Hande Namal Türkyılmaz   15/04/2018

Gebelik Haftasını Nasıl Hesaplamamız Gerekiyor?

Gebelik başından sonuna karmaşık bir süreç. Hiç bilmediğimiz bu sürecin içerisine birden daldığınızda ve özellikle ilk gebeliğiniz ise binlerce farklı görüşün olduğu bir ortamda bulursunuz kendinizi.

10/04/2018

Hamileyken Fazla Kilo Çıkmazına Girmeyin

Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Nil Şahin Gürhan; anne adaylarına, hamileyken yaşanan bulantı-kusmalar için önleyici yöntemler ve gebelikte ideal kilo hakkında bilgiler verdi.

Nil Şahin Gürhan   02/04/2018